Shelley Tomczyk 于 1997 年开始练习瑜伽，并于 2001 年开始教学。Shelley 的课程结合了 Ashtanga Vinyasa、Iyengar 和 Anusara 瑜伽，建立纪律和力量，以增强练习的完整性和乐趣。她通过对世界的无所畏惧和好奇的调查，就像体式一样，分享她对瑜伽传统中的教导和故事的迷恋，并帮助学生发现和揭示自己在日常生活中的变革潜力。雪莱的训练是瑜伽联盟认证的。

雪莱与密宗修行有着深刻的共鸣。她是一位诗人，她将自己的瑜伽经验和与瑜伽大师/哲学家的学生经历融合在一起的教义。她继续研究隐藏在平凡中的非凡，通过多种形式的艺术、文学、炼金术、荣格分析发现美，并通过神话和讲故事的方式传播。二十年来，雪莱一直是温哥华瑜伽社区的一员，被称为老师的老师。她继续在加拿大、印度和欧洲提供 YTT 和静修。